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Éducation et cours
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Éducation des élèves sur la toxicomanie et la santé mentale - 12e année: Planification des leçons
Aperçu Ce document d’appui à l’esquisse de cours Vie active et santé – PPL4O est la réalisation de l’Association d’éducation physique et de santé de l’Ontario, en collaboration avec l’Ontario Association of Supervisors of Physical Education and Health, le Toronto Public Health, le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) et le Halton District School Board. D’autres ressources pédagogiques sont disponibles en consultant le site Web suivant : http://www.ophea.net/ Dans ce site Web, le Centre de toxicomanie et de santé mentale présente des stratégies d’apprentissage et de l’information sur la santé mentale. En plus d’un lexique, ce site Web fournit l’information dont le personnel enseignant a besoin pour aborder en classe la question de l’utilisation et de l’abus de substances et la santé mentale, ainsi que des renseignements sur l’établissement de politiques à l’intention des écoles de l’Ontario sur l’usage des drogues et de l’alcool. De plus, le Centre de toxicomanie et de santé mentale a établi des stratégies d’apprentissage en anglais et en français sur l’abus et l’usage des substances, de façon à répondre aux exigences des esquisses de cours de la 1re année à la 10e année, et de même sur la santé mentale pour répondre aux exigences des esquisses de cours de la 11e et 12e année. Un partenariat entre le système d’éducation, les organismes de santé publique et autres organisations intéressées, a permis de mettre au point des activités sur l’usage des drogues. Ces activités sont offertes sur le site Web suivant : Planification d’une activité d’apprentissage Étape 1 Définition des attentes et des contenus d’apprentissage 1. Attente PPL4O-PS-A.3
2. Contenus d’apprentissage
Étape 2 Relation entre les niveaux de compétences et les contenus d’apprentissage
Pour satisfaire aux attentes, l’élève doit pouvoir :
Étape 3 e rendement de l’élève est évalué en considérant sa capacité :
Étape 4 Stratégies et outils d’évaluation Évaluer la compréhension des notions de santé mentale en se basant sur les fiches de travail, la participation de l’élève, le travail d’équipe, son travail de recherche et son journal. L’élève doit pouvoir :
Information sur la santé mentale pour le personnel Définition : Santé mentale versus troubles liés à la santé mentale; bien-être mental versus maladie mentale La santé mentale implique la recherche de l’équilibre dans tous les domaines de notre vie : sur les plans physique, mental, émotionnel ou spirituel. Une bonne santé mentale, c’est lorsqu’on sent que tout va bien. On se sent bien dans sa peau, on est satisfait de ses relations et on est en mesure de relever les défis quotidiens. Tout le long de la vie, la santé mentale est le tremplin de l’apprentissage, du développement émotionnel, de l’estime de soi, du ressort moral et de l’habileté à communiquer et à penser. On peut tenir pour acquis sa santé mentale et ne pas être sensibilisé aux composantes de son bien-être mental jusqu’au moment où l’on fait face à des problèmes et à des situations stressantes. Il existe une relation entre les troubles liés à la santé mentale et tout changement dans la capacité d’une personne à s’adapter et à fonctionner correctement. Cette situation peut se produire indépendamment de l’âge et du sexe de la personne. Notre vie et les événements sont en perpétuel changement, tout comme notre humeur, notre sentiment de bien-être et nos pensées. Il est important de trouver l’équilibre dans la vie et dans toutes sortes de situations. Il est normal de se sentir déstabilisé à l’occasion, notamment lorsqu’on éprouve de la tristesse, qu’on est préoccupé, apeuré ou méfiant. Si ces sentiments persistent dans notre vie quotidienne, cela pourrait devenir problématique. Il y a des troubles liés à la santé mentale lorsque ces changements surviennent sur une longue période de temps ou affectent la capacité de la personne à fonctionner ou à s’adapter. Si ces changements sont associés à la détresse et à l’altération du fonctionnement de la personne, cela peut indiquer une maladie mentale. On parle de maladies mentales lorsqu’un trouble lié à la santé mentale a été diagnostiqué et traité par des professionnels. Dans le domaine médical, on les appelle également « troubles mentaux », mais cette expression met la plupart des gens mal à l’aise. Ils comprennent les problèmes comme la dépression, le trouble bipolaire, l’angoisse, la phobie sociale, les troubles de l’alimentation, la schizophrénie et les troubles de la personnalité. Il importe de reconnaître que le bien-être mental et les troubles liés à la santé mentale ou les maladies mentales s’inscrivent dans un continuum dynamique et fluctuant. Le diagramme suivant illustre un modèle décrivant le lien entre la santé et la maladie.
Cliquez sur l’image pour en obtenir une version plus grande Modèle de continuum : bien-être/maladie Au cours des années 70, Travis développe ce modèle pour établir le lien entre la santé et la maladie. L’équilibre dans notre vie quotidienne et notre santé mentale se compare à un triangle équilatéral. Les côtés du triangle représentent nos pensées, nos sentiments et notre comportement. Ils sont unis aux trois points du triangle; tout changement apporté à un côté affecte l’ensemble (par exemple, un changement dans la façon de penser peut influer sur les sentiments et le comportement. Relation entre l’esprit et le corps On a tendance à croire qu’il n’y a pas de lien entre la santé mentale et la santé physique. On doit comprendre que le cerveau est le siège de l’activité mentale, tels la pensée, la concentration et les sentiments, aussi bien que de l’activité physique, tels le mouvement, l’équilibre et le toucher. Selon des recherches scientifiques, de nombreuses maladies mentales graves sont associées à des changements à chimie du cerveau. Plusieurs troubles liés à la santé mentale se manifestent par des symptômes d’ordre mental aussi bien que d’ordre physique. Par exemple, lorsqu’une personne fait des crises d’anxiété, elle montre des symptômes d’ordre mental, comme l’anxiété et des pensées terrifiantes, et d’ordre physique, comme des palpitations cardiaques, des difficultés respiratoires et la sudation au niveau des paumes. Une personne souffrant de dépression peut éprouver des sentiments de désespoir et de tristesse, ainsi que des problèmes d’insomnie, des troubles alimentaires et des baisses d’énergie. Prévalence Un Canadien sur cinq, soit environ six millions de personnes, recevra au cours de sa vie un diagnostic de maladie mentale. La maladie mentale est la deuxième cause d’hospitalisation. Il importe de comprendre que la plupart des problèmes de santé mentale font leur apparition à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Comme c’est à cet âge que la plupart des jeunes font des études, cherchent un emploi et nouent des relations personnelles, on comprend facilement que les problèmes de santé mentale peuvent avoir une incidence sur plusieurs aspects de la croissance et du développement des jeunes. Stigmatisation et la santé mentale On entend par stigmatisation des perceptions et des caractéristiques négatives que les gens attribuent aux personnes souffrant de troubles mentaux. Elle est souvent associée à la discrimination, aux préjugés et aux stéréotypes. Souvent, les gens souffrant de troubles mentaux tendent à éviter ou à retarder les soins médicaux dont elles ont besoin à cause de la stigmatisation et de la crainte d’être perçus différents et faibles. Les réactions négatives envers une personne souffrant de maladie mentale engendrent une discrimination qui peut l’affecter autant que ses symptômes. La stigmatisation peut être une barrière à la recherche d’emplois et de logements, ainsi qu’à l’établissement de relations durables et de liens avec l’ensemble de la communauté. Causes de la maladie mentale et des troubles liés à la maladie mentale On ne connaît pas les causes exactes de la maladie mentale, mais les études suggèrent qu’une combinaison de facteurs contribuent à l’apparition, au traitement et à la gravité de la plupart des troubles liés à la santé mentale. Parmi ces facteurs, mentionnons les suivants : 1. Facteurs héréditaires 2. Facteurs biologiques 3. Facteurs environnementaux et expérimentaux 4. Facteurs physiques Promotion d’une santé mentale positive Outre les facteurs mentionnés, qui peuvent contribuer au maintien ou à la détérioration de la santé mentale, il faut tenir compte des facteurs de risque et des facteurs préventifs. Les facteurs de risque sont présents avant que la maladie se déclare et augmentent le risque de contracter une maladie physique ou mentale. Les facteurs préventifs atténuent l’effet des facteurs de risque et, par le fait même, atténuent le danger de contracter une maladie. Les intervenants des domaines de la prévention et de la promotion de la santé ont mis au point plusieurs stratégies pour optimiser la santé mentale et le bien-être de l’individu. Ces stratégies visent à atténuer l’effet des facteurs de risque et à renforcer l’effet des facteurs préventifs. Le but des exercices qui vont suivre est de développer des habiletés d’adaptation et d’établir des stratégies permettant de favoriser une santé mentale positive. Les facteurs environnementaux et héréditaires échappent au contrôle des personnes prédisposées aux troubles liés à la santé mentale. Toutefois, certains comportements et stratégies peuvent diminuer cette prédisposition ou au mieux préparer la personne à faire face aux troubles liés à la santé mentale. La connaissance et la compréhension de la santé mentale contribuent à encourager l’individu à demander de l’aide et à subir un traitement. |
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Dernière mise à jour : 29 décembre 2006 14h13 Publié le 09 décembre 2009 20h08 ID#12084-P |