Introduction aux séances de thérapie par l’art

Les jeunes, les drogues et la santé mentale : Premier contact

L’une des caractéristiques fondamentales de la thérapie par l’art est qu’elle peut aider les personnes à mieux exprimer leurs problèmes, leurs émotions, leurs conflits et leurs préoccupations. Les activités artistiques offrent au participant le moyen d’illustrer ses divers problèmes et de canaliser les émotions, les préoccupations et les problèmes qui sont associés à son usage d’alcool ou d’autres drogues pour qu’il lui soit possible d’examiner objectivement la situation et de trouver des solutions plus appropriées. Les exercices de thérapie par l’art peuvent favoriser l’auto-réflexion. Les participants peuvent travailler de façon constructive sur un problème au lieu de l’intérioriser de façon malsaine ou d’y faire face de façon destructrice.

Voici certains jeunes qui pourraient bénéficier de la participation à des séances de thérapie par l’art :

• ceux qui ont du mal à se concentrer ou qui ne peuvent le faire que pendant de courtes périodes (un programme axé sur la réalisation d’activités artistiques pourrait leur être bénéfique) ;
• ceux qui ont du mal à s’exprimer (pendant une période de vulnérabilité parce qu’ils souffrent d’une maladie mentale, par exemple) ;
• ceux qui sont renfermés et qui ont du mal à exprimer leurs émotions verbalement (ils peuvent être plus à l’aise s’ils s’expriment au moyen de l’art) ;
• ceux qui s’expriment plus facilement par des images et à qui ce mode d’expression plaira donc ;
• ceux qui ont tendance à intellectualiser les choses et qui pourraient peut-être s’ouvrir davantage au moyen d’une activité artistique ;
• ceux qui parlent une langue étrangère ; ils peuvent se sentir plus à l’aise dans un groupe dans lequel on privilégie la communication visuelle et utilise des images comme aides visuelles pour stimuler la discussion.

Buts et objectifs de la thérapie par l’art

Les instructions sur la thérapie par l’art qui accompagnent chaque séance de Premier contact sont conçues pour enrichir l’expérience d’apprentissage et pour répondre aux besoins des jeunes concernés. Le but visé est d’utiliser les activités artistiques pour surmonter les obstacles à la prise de conscience et pour aider les participants à examiner objectivement leur usage d’alcool ou d’autres drogues. Ce but peut être atteint de diverses façons :

• Encourager l’autonomie et l’autodétermination pendant que le participant réduit sa dépendance à l’égard de l’alcool ou d’autres drogues. Les activités artistiques sont concrètes et la participation active présente des avantages. Les jeunes qui participent aux séances de thérapie par l’art produisent une oeuvre d’art. Ceci permet aux participants de réaliser qu’ils peuvent examiner leur usage d’alcool ou d’autres drogues par le biais de la création artistique. Cette oeuvre devient un moyen de s’exprimer sur un problème ou une situation donné(e) et stimule aussi la connaissance de soi.
• Accentuer la nécessité de consacrer du temps à la question et de se concentrer. Créer une oeuvre d’art est une activité plaisante qui favorise la concentration. Le fait de voir des formes et des couleurs sur une feuille de papier permet à certaines personnes de mieux se concentrer. L’image produite permet aux participants de faire une distinction entre ce qui est important et ce qui ne l’est pas. Les jeunes qui examinent ainsi de façon concrète leur usage d’alcool ou d’autres drogues peuvent le faire avec plus d’objectivité et de recul.
• Favoriser la croissance individuelle. La production d’une oeuvre d’art est une activité non verbale qui peut aider à surmonter la résistance envers l’expression verbale. Les participants peuvent exprimer leurs émotions et trouver des détails dans leur travail dont ils ne seraient pas autrement conscients. Le fait de chercher un sens aux images, par un examen et une discussion approfondis, favorise cette réflexion. Le sens d’accomplissement aide aussi à améliorer l’estime de soi et la confiance.
• Encourager de nouvelles façons de percevoir les choses par un moyen d’expression non verbal. La première réaction d’une personne au fait de participer à un traitement s’exprime souvent dans la thérapie par l’art sous forme de colère, de confusion, de panique, de crainte ou d’impuissance. Le participant est encouragé à prendre conscience de ses émotions, à les étudier et à y trouver des solutions de rechange positives.

Instructions pour aider les animateurs à réagir à une oeuvre d’art créée par un client de façoncompréhensive et de manière à renforcerles objectifs du programme Premier Contact

Matériel

Ayez toujours du matériel de bonne qualité qui peut résister sans briser à une certaine pression, et essayez d’en avoir assez pour que tous les participants puissent choisir ce qui leur convient. Nous recommandons que le matériel comporte des feutres à bout large, des pastels à l’huile, des crayons et des crayons à mine de graphite. Procurez-vous des taille-crayons, des gommes à effacer et des règles ainsi que des ciseaux de bonne qualité et des bâtons de colle. Fournissez aux participants de grandes feuilles de papier (18 po x 24 po) suffisamment rigides pour ne pas déchirer. Nous vous recommandons aussi d’avoir du papier de bricolage ou du papier cartouche blanc ou de couleur neutre. Ayez une collection d’images découpées dans des revues qui représentent des personnes de divers âges, cultures ou races qui participent à différentes activités et qui expriment toute la gamme des émotions humaines. Ajoutez à votre collection des images représentant des animaux, des lieux et des choses.

Lorsque vous regardez une oeuvre d’art ou en parlez :

• Ne forcez jamais un client à vous parler de son oeuvre.
• Essayez d’éviter d’interpréter l’oeuvre en demandant aux participants de la décrire eux-mêmes.
• Demandez à chaque participant de partager l’expérience de faire le dessin.
• Demandez au participant ce qu’il pensait à l’idée de faire ce travail et de le poursuivre. Comment peut-il décrire le dessin ? Quel devrait en être le titre ?
• Favorisez la connaissance de soi en demandant à chaque participant d’expliquer certains éléments du dessin. Posez des questions qui encouragent le participant à s’exprimer davantage par l’art. Quelle partie du dessin aime-t-il le plus (le moins) ? Pourquoi ?
• Insistez sur certains éléments du dessin qui évoquent un thème ou qui sont déformés ou exagérés. Que fait la personne représentée dans le dessin ? Que pense ou ressent-elle ? Que signifient ces couleurs pour le participant ?
• Encouragez la réflexion. Te sens-tu parfois de cette façon ? Agis-tu parfois de cette façon ? Estce que cela a quelque chose à voir avec ta vie ?

Séance 1 : La décision de changer

Matériel d’artiste

• Feuille de papier à dessin de 18 po x 24 po
• Crayons de couleur, pastels à l’huile et craies pastels
• Revues pour collage, ciseaux, colle

Point de départ

« Consacrez quelques minutes à discuter de votre usage d’alcool ou d’autres drogues. Quels sont les avantages et les inconvénients de cet usage ? Quels en sont les bons côtés et les moins bons côtés ? Si vous réduisez ou cessez votre usage d’alcool ou d’autres drogues, quelles sont les conséquences positives et négatives qui en résulteraient ? »

Instructions sur l’oeuvre à réaliser

« Pliez la feuille de papier en deux et faites sur un côté un dessin représentant les bons aspects de votre usage d’alcool ou d’autres drogues et sur l’autre, un dessin représentant les moins bons aspects de cet usage. »

« Prenez une seconde feuille de papier et pliez-la en deux. Sur un côté de la feuille, faites un dessin représentant les avantages que présenterait pour vous le fait de réduire ou de cesser votre usage d’alcool ou d’autres drogues, et de l’autre côté, les inconvénients qui en résulteraient. »

Regarder une oeuvre et en discuter

Décrivez vos dessins et expliquez ce qui se passe dans chacun d’eux. Comment se distinguent-ils les uns des autres ? Quels sont les bons côtés et les moins bons côtés de l’usage d’alcool ou d’autres drogues ? Qu’est-ce qui vous plaît dans chaque dessin et qu’est-ce qui vous déplaît ?

Contrôle

Matériel d’artiste

• Feuille de papier à dessin de 18 po x 24 po
• Crayons de couleur, pastels à l’huile et craies pastels
• Revues pour collage, ciseaux, colle

Point de départ

« Réfléchissez pendant quelques minutes à une bonne journée et à une moins bonne journée au cours de la semaine lorsque vous avez eu envie de faire usage d’alcool ou d’autres drogues ou lorsque vous avez succombé à cette envie. Où étiez-vous à ce moment-lá ? Étiez-vous avec quelqu’un ou seul ? Qu’est-ce qui se passait ? Que ressentiez-vous ? »

Instructions sur l’oeuvre à réaliser

« Pliez la feuille de papier au milieu et faites sur un côté un dessin représentant une bonne journée et sur l’autre, un dessin représentant une moins bonne journée au cours de la semaine lorsque vous avez eu envie de faire usage d’alcool ou d’autres drogues ou lorsque vous avez succombé à cette envie. Donnez autant de détails que possible dans votre dessin sur l’endroit où vous vous trouviez et sur l’heure de la journée où cela s’est produit. Que ressentiez-vous à ce moment-lá et qu’est-ce qui s’est passé ? »

Regarder une oeuvre et en discuter

« Décrivez vos dessins. Que se passe-t-il dans le dessin ? Qu’est-ce qui vous a fait penser à faire usage d’alcool ou d’autres drogues et que s’est-il passé ensuite ? Avez-vous succombé à cette envie ? Qu’auriez-vous pu faire autrement à ce moment-lá ? »

Séance 2 : Déclencheurs, conséquences et solutions de rechange

Matériel d’artiste

• Feuille de papier à dessin de 18 po x 24 po
• Crayons de couleur, pastels à l’huile et craies pastels
• Revues pour collage, ciseaux, colle

Point de départ

« Réfléchissez pendant quelques minutes à un moment pendant la semaine où vous avez pensé à faire usage d’alcool ou d’autres drogues. Où étiez-vous à ce moment-lá ? Étiez-vous avec quelqu’un ou étiez-vous seul ? Qu’est-ce qui se passait ? Que ressentiez-vous ? »

Instructions sur l’oeuvre à réaliser

« Faites un dessin représentant à un moment pendant la semaine où vous avez pensé à faire usage d’alcool ou d’autres drogues. Donnez le plus de détails possible dans votre dessin sur l’endroit où vous vous trouviez et sur l’heure de la journée où cela s’est produit. Que ressentiez-vous à ce moment-lá et qu’est-ce qui s’est passé ? »

Regarder une oeuvre et en discuter

« Décrivez vos dessins. Que se passe-t-il dans le dessin ? Qu’est-ce qui vous a fait penser à faire usage d’alcool ou d’autres drogues et que s’est-il passé ensuite ? Avez-vous succombé à cette envie ? Qu’auriez-vous pu faire autrement à ce moment-lá ? »

Séance 3 : Ce qui est important pour moi

Matériel d’artiste

• Feuille de papier à dessin de 18 po x 24 po
• Crayons de couleur, pastels à l’huile et craies pastels
• Revues pour collage, ciseaux, colle

Point de départ

« Réfléchissez à où vous aimeriez vous trouver dans un an ou deux. Comment aimeriez-vous que votre vie soit ? Qu’est-ce que vous aimeriez accomplir ? Y a-il quelqu’un que vous admirez et à qui vous aimeriez ressembler ? »

Instructions sur l’oeuvre à réaliser

« Faites un dessin représentant la façon dont vous aimeriez que les gens vous voient à l’avenir. »

Regarder une oeuvre et en discuter

« Parlez du dessin : qui êtes-vous, où êtes-vous et que faites-vous ? Donnez un exemple d’une chose que vous pourriez faire pour vous retrouver là où vous vous trouvez dans le dessin. »

Séance 4 : Les étapes du changement

Matériel d’artiste

• Feuille de papier à dessin de 18 po x 24 po
• Crayons de couleur, pastels à l’huile et craies pastels
• Revues pour collage, ciseaux, colle

Point de départ

« Réfléchissez à ce qui vous a amené à faire partie de ce programme et à ce que vous avez appris au sujet de vous-même en y participant. »

Instructions sur l’oeuvre à réaliser

« Tirez un trait au milieu de la page. D’un côté de la page, faites un dessin vous représentant à votre arrivée au programme, et de l’autre côté, un dessin vous représentant maintenant. »

Regarder une oeuvre et en discuter

« Comparez ces deux dessins et décrivez ce qui les distingue l’un de l’autre. Qu’est-ce qui a changé ? Quels autres changements pensez-vous qu’il y aura dans l’avenir ? »

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