Introduction

Écoutez-moi, Comprenez-moi, Soutenez-moi : Dans Leurs Mots : Récits, conseils et sagesse de jeunes femmes

Dans cette section :

Ce que les jeunes femmes espèrent que vous tirerez du guide

J’ai décidé de participer au projet VALIDITY, car je crois qu’il faut parler ouvertement de la dépression chez les jeunes femmes. Je fais partie de ces gens pour qui il est vraiment important de réduire le plus possible les préjugés qui entourent la maladie mentale. Je veux rassurer les jeunes femmes, leur dire qu’elles ne sont pas seules dans cet état et les encourager à consulter un fournisseur de soins qui comprendra bien leur réalité. Ce projet m’a appris beaucoup sur d’autres questions entourant la dépression, comme la pression exercée par les médias. J’ai aussi beaucoup appris sur mes forces et mes faiblesses. Il m’a été très intéressant de travailler avec des jeunes filles des quatre coins de la province. Cela a été une expérience inoubliable et je suis bien heureuse d’avoir pu y prendre part.

Ma dépression et mon trouble de l’alimentation m’ont permis de découvrir qu’il y avait vraiment un versant ensoleillé à chaque montagne, aussi sombre et immense qu’elle puisse paraître ! Cette sombre montagne illustre bien entendu ma vie durant ma dépression et mon trouble de l’alimentation. Toutefois, durant mon rétablissement, j’ai redécouvert la merveilleuse personne que j’étais et redéfini ma perspective sur la vie ; j’avais enfin atteint le versant ensoleillé. C’est grâce à ce versant que je suis déterminée à aider d’autres jeunes femmes à se rétablir de la dépression et de troubles concomitants et à mettre au point des outils de prévention pour les jeunes femmes en général. C’est pour toutes ces raisons que j’ai fait part de mon expérience au projet VALIDITY.

Je crois vraiment en l’importance de ce projet. Ce type de programme devrait être instauré partout, car dans toutes les collectivités, il y a des filles qui souffrent de dépression et il existe des fournisseurs de services vers qui elles peuvent se tourner. Ces jeunes filles et femmes devraient avoir plus de ressources à leur portée pour se sortir de la dépression.

Nous espérons que ce guide sera un pont entre les adolescentes, les jeunes femmes et les fournisseurs de services et leur permettra de mieux communiquer et de prendre les mesures qui s’imposent.

L’éducation est un besoin essentiel ; l’acquisition et l’UTILISATION des connaissances constituent des outils d’émancipation.

Je crois qu’il était bien de terminer ce projet sur cette note :
Extrait traduit de la chanson « Alive » des Beastie Boys

N’aie pas peur de socialiser
Tes yeux et tes oreilles, ouvre-les bien grands
Quelle surprise te réservera l’amour
Tu embrasseras la vie à plein bras !

La lecture des témoignages, conseils et brins de sagesse suivants vous aidera à comprendre ce que signifie être une jeune femme aujourd’hui. Nous espérons qu’ils vous inspireront à vous faire l’allié des jeunes femmes et à vous joindre aux efforts qui sont déployés pour prévenir la dépression, ainsi qu’à rendre le parcours vers la guérison de celles qui vivent une dépression habilitant et empreint de respect.

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Écoutez-moi, Comprenez-moi, Soutenez-moi : Dans Leurs Mots : Récits, conseils et sagesse de jeunes femmes

Écoutez-moi, Comprenez-moi, Soutenez-moi : Ce que veulent nous dire les jeunes femmes sur la dépression

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