À propos du guide
Écoutez-moi, Comprenez-moi, Soutenez-moi : Ce que veulent nous dire les jeunes femmes sur la dépression
Le présent guide se veut une invitation à vous joindre à nous en tant qu’alliés des jeunes femmes dans le but de prévenir
la dépression et de soutenir celles qui en sont atteintes.
Nous vous invitons à utiliser ce guide pour amorcer un dialogue avec les jeunes femmes auprès de qui vous intervenez. Nous
sommes bien conscients que cela n’est qu’un premier pas. Écoutez-moi, comprenez-moi, soutenez-moi aborde diverses réalités
des jeunes femmes d’aujourd’hui ; cet ouvrage peut ne pas traiter des questions qui touchent les jeunes femmes que vous servez.
Nous espérons toutefois qu’il vous incitera à chercher à mieux comprendre les problèmes uniques auxquels se heurtent ces femmes.
Comme vous avez pu le lire, notre expérience dans le cadre du projet VALIDITY nous a appris qu’une participation constructive
mène à l’authenticité. Voici d’ailleurs comment notre ancienne coordonnatrice de l’équipe jeunesse, Danah Beaulieu, décrivait
le processus :
Il se forme une dynamique, une énergie particulière lorsque des jeunes femmes se rassemblent et créent ensemble ; mais ce
qui est plus important encore, c’est ce qui se passe dans leur for intérieur, la petite flamme qui s’allume… leur sentiment
de contribuer et de prendre part à quelque chose de spécial, leur sentiment d’accomplissement, de valorisation, de reconnaissance,
de plaisir, d’acceptation, de liberté . . .
Notre principe de sollicitation des jeunes femmes à toutes les étapes du processus nous a permis de « trouver le Nord »—nous
espérons que vous adopterez ce principe dans votre travail.
Le guide traite de divers défis auxquels doivent faire face les jeunes femmes par rapport à la dépression, des stratégies
de prévention, des relations d’aide saines ainsi que des choses à faire et à ne pas faire dans les interventions auprès des
jeunes femmes. Il propose aussi des services d’aiguillage et des ressources pour obtenir plus d’information.
Chaque section comporte trois volets : « Écoutez-moi », « Comprenez-moi » et « Soutenez-moi ».
Dans le volet « Écoutez-moi », des jeunes femmes décrivent dans leurs mots leurs sentiments et points de vue. Nous vous invitons à découvrir leur histoire
dans la section « Dans leurs mots : Récits, conseils et sagesse de jeunes femmes ».
Le volet « Comprenez-moi » fournit de l’information sur les différents sujets abordés, recueillie par les membres de CAMH de l’Équipe VALIDITY, des
cliniciens et des chercheurs.
Le volet « Soutenez-moi » offre des conseils, stratégies et ressources pour aider les jeunes femmes. Par exemple :
Le guide propose aussi des exemples d’initiatives réussies recommandées par les jeunes femmes et des fournisseurs de services
(p. ex. programme Entre filles, Faible revenu et pauvreté ; projet Girls’ Nite, Faible revenu et pauvreté ).
Vous y trouverez aussi les listes suivantes de ressources et de renseignements utiles sur des sujets précis.
Ressources
Nous croyons que vous trouverez dans ce guide une communauté d’alliés dévoués qui s’emploient à créer des environnements sains
et à soutenir les jeunes femmes aux prises avec la dépression. Nous sommes conscients qu’il existe de nombreux obstacles et
défis lorsque l’on s’attaque à des problématiques systémiques et socioculturelles—mais rappelez-vous que vous n’êtes pas seuls
dans cette lutte !
nota : Ce guide est protégé par des droits d’auteur. Toutefois, comme nous espérons qu’il sera lu par le plus grand nombre de personnes
possible, vous pouvez copier et distribuer toute partie du guide pourvu que vous n’exigiez pas de droits en retour. Veuillez
vous reporter à la page sur les droits d’auteur pour plus d’information à cet effet.