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Vouloir changer : Une approche axée sur le client traitant de l'usage d'alcool et de médicaments chez les aînés

Le client - Déterminer le problème

Chez certaines personnes, la consommation d’alcool a des conséquences négatives parce qu’elles ignorent tout simplement quels sont les niveaux de consommation à faible risque. D’autres n’adaptent pas leur consommation à leur moins grande capacité d’absorber l’alcool au fur et à mesure qu’elles vieillissent. Les personnes âgées sont plus vulnérables que d’autres groupes aux effets de la consommation de petites quantités d’alcool, au mélange de l’alcool et des médicaments ou à la consommation de plusieurs médicaments. Les femmes de tout âge sont plus vulnérables que les hommes aux effets de l’alcool et des médicaments. (Pour de plus amples renseignements sur la consommation d’alcool et de drogues chez les femmes, voir le manuel intitulé La majorité oubliée : Guide sur les questions de toxicomanie à l’intention des conseillers qui travaillent auprès des femmes.)

Il faut informer les clients des lignes directrices car elles tiennent lieu d’objectifs qui les amèneront à réduire leur niveau de consommation abusive. Il convient toutefois de préciser que les limites de consommation recommandées dans les lignes directrices risquent d’être trop élevées pour beaucoup de personnes âgées et les personnes qui ont des antécédents de problèmes liés à l’alcool.

Les lignes directrices sur la consommation à faible risque pour les adultes en santé adoptées par la Fondation de la recherche sur la toxicomanie et l’Association pour la santé publique de l’Ontario en 1997 sont les suivantes :

• Ne jamais boire plus de deux verres standard par jour.
• Limiter sa consommation hebdomadaire à 14 verres standard ou moins pour les hommes et à neuf verres standard ou moins pour les femmes.
• Boire lentement pour éviter l’ivresse. Attendre au moins une heure entre chaque verre et prendre de l’alcool avec de la nourriture et des boissons non alcoolisées.
• Si vous vous abstenez, ne pas commencer à boire de l’alcool pour son effet préventif contre les maladies cardiaques; l’exercice, une alimentation plus saine et l’abandon du tabac constituent des solutions de rechange moins risquées.
• Si vous décidez de consommer pour rechercher les effets préventifs de l’alcool, un verre tous les deux jours suffit.
• Si vous demandez de l’aide pour régler un problème de consommation d’alcool, prière de suivre les conseils de votre intervenant ou d’un professionnel de la santé.

Un verre standard équivaut à une bouteille de bière (5 % d’alcool) de 341 mL (12 oz); un verre de vin (12 % d’alcool) de 142 mL (5 oz); un verre de spiritueux (40 % d’alcool) de 43 mL (1,5 oz); un verre de vin fortifié, comme du sherry ou du porto (18 % d’alcool) de 85 mL (3 oz).