Les benzodiazépines

^{Source : Comprendre les médicaments psychotropes : Les benzodiazépines - Renseignements pour les utilisateurs, leur famille
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Les benzodiazépines sont un groupe de médicaments qui peuvent aider à atténuer l’angoisse et à dormir. On s’en sert également pour détendre les muscles, endormir le patient lors d’une chirurgie et d’autres interventions médicales et traiter les convulsions et le sevrage alcoolique. Les benzodiazépines sont également appelées tranquillisants mineurs, sédatifs et hypnotiques. Ce sont les médicaments psychotropes les plus prescrits au monde.

Dans bien des cas, on peut recréer les effets apaisants des benzodiazépines sans avoir recours à ces médicaments, par exemple en faisant de l’exercice (marche, course, yoga, taï chi), en atténuant le stress et en prenant le temps de se livrer à des activités relaxantes comme méditer, lire un livre ou prendre un bain chaud. On peut également parler à un ami, un membre de la famille ou un thérapeute en qui on a confiance et s’efforcer de régler les problèmes auxquels on fait face. Dans la mesure du possible, on devrait d’abord essayer ces approches avant de prendre des benzodiazépines. Toutefois, si les approches non médicamenteuses ne sont pas possibles ou n’ont pas d’effet, les benzodiazépines peuvent procurer un soulagement

Lorsqu’on prend des benzodiazépines par voie orale, leurs effets apaisants se font sentir dans un délai allant de 30 minutes à quatre heures, selon le type de médicament. Dans la plupart des cas, ces effets durent plusieurs heures.

Lorsqu’elles sont utilisées correctement, les benzodiazépines sont sûres et efficaces. Toutefois, certaines personnes en abusent et en deviennent dépendantes. C’est pourquoi on les recommande généralement pour un usage occasionnel ou de courte durée seulement.

Les benzodiazépines : Guide d'information

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