Lectures suggérées

Les femmes, la violence et le traitement des traumatismes

Ouvrages grand public

ALLEN, Jon G. Coping with Trauma: A Guide to Self-Understanding, Washington, D.C., American Psychiatric Press, 1995.
Cet ouvrage exhaustif explique, en langage clair, les effets que peuvent avoir de graves traumatismes et la façon de composer avec les symptômes et leurs effets ultérieurs.

CAMERON, Grant. What about Me ? A Guide for Men Helping Female Partners Deal with Childhood Sexual Abuse, Carp, Ontario, Creative Bound, 1994.
Ce guide s’adresse aux partenaires de femmes en voie de rétablissement d’un traumatisme de violence sexuelle subie pendant l’enfance. L’auteur aborde, en langage clair, les principales considérations à prendre pour aider une partenaire dans son processus de guérison. Il traite entre autres du suicide, de la colère, des cauchemars et de la confiance. Les principales questions abordées sont résumées à la fin de chaque section.

COHEN, Barry M., Mary-Michola BARNES et Anita B. RANKIN. Managing Traumatic Stress through Art: Drawing from the Center, Baltimore, Maryland, Sidran Press, 1995.
Fruit de la collaboration de trois art-thérapeutes, cette ressource très appréciée s’adresse spécifiquement aux survivants d’un traumatisme. Elle présente de façon créative et inventive des moyens de comprendre, de gérer et de transformer les effets ultérieurs d’un traumatisme. Elle propose des projets artistiques détaillés et des exercices d’écriture.

COPELAND, Mary Ellen et Maxine HARRIS. Healing the Trauma of Abuse: A Woman’s Workbook, Oakland, Californie, New Harbinger Publications, 2000.
Ce cahier présente les compétences que les survivantes d’un traumatisme doivent acquérir pour composer avec l’anxiété, la dépression, la toxicomanie, les flash-backs et les cauchemars.

GIL, Eliana. Outgrowing the Pain: A Book for and about Adults Abused As Children, New York, Bantam Doubleday Dell, 1983.
Ce livre aide les survivants d’abus subis dans l’enfance à reconnaître le lien entre les mauvais traitements subis dans le passé et leurs difficultés présentes. Il renferme des questions qui peuvent aider les survivants à reconnaître les comportements destructeurs et propose de nouveaux moyens de composer avec la situation.

MATSAKIS, A. Trust after Trauma: A Guide to Relationships for Survivors and Those Who Love Them, Oakland, Californie, New Harbinger, 1998.
Ce guide est destiné aux survivants de mauvais traitements prêts à resserrer les relations qu’ils entretiennent déjà et à en nouer de nouvelles. L’auteur propose des exercices détaillés pour aider les lecteurs à guérir grâce à des relations plus solides.

NAPIER, Nancy J. Getting through the Day: Strategies for Adults Hurt As Children, New York, W.W. Norton, 1993.
Écrit dans un langage clair, cet ouvrage examine le continuum de la dissociation et la différence entre les changements d’humeur ordinaires et la dissociation induite par un traumatisme. Il aborde également les thèmes suivants : les déclencheurs, la pleine conscience, l’enfant intérieur, la honte, le moi futur et les relations avec la famille, les amis et le thérapeute.

ROSENBLOOM, Dena, Mary Beth WILLIAMS et Barbara E. WATKINS. Life after Trauma: A Workbook for Healing, New York, Guildford Press, 1999.
Ce cahier épaule les survivants d’un traumatisme dans leur processus de guérison au quotidien. Les auteures proposent des activités, des techniques de relaxation, des questionnaires d’auto-évaluation ainsi que des exercices pratiques éprouvés pour montrer comment adopter des stratégies efficaces pour composer avec la situation et devenir plus autonome.

SHAPIRO, Francine, et Margot Silk FORREST. EMDR: The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma, New York, Basic Books, 1998.
Ce livre écrit pour le grand public explique le fonctionnement de la désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement (EMDR) et la façon dont cette technique peut bénéficier aux personnes aux prises avec des réactions et des comportements négatifs. On peut également lire tout au long du livre des études de cas convaincantes.

VERMILYEA, Elizabeth. Growing beyond Survival: A Self-Help Toolkit for Managing Traumatic Stress, Baltimore, Maryland, The Sidran Press, 2000.
Ce cahier vise à aider les survivants d’un traumatisme à acquérir et à mettre en pratique des compétences en gestion des réactions aux traumatismes. Il peut être utilisé seul ou comme ressource dans le cadre d’une thérapie individuelle ou de groupe.

WILLIAMS, Mary Beth et Soili POIJULA. The PTSD Workbook: Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms, Oakland, Californie, New Harbinger Publications, 2002.
Ce cahier, rédigé par deux psychologues, réunit des techniques et interventions utilisées par des spécialistes du stress post-traumatique des quatre coins du monde. Les lecteurs déterminent le type de traumatisme qu’ils ont vécu, identifient leurs symptômes et apprennent les techniques et interventions les plus efficaces pour y faire face.

Ouvrages et articles à l’intention des professionnels

CHU, J.A. Rebuilding Shattered Lives, New York, John Wiley, 1998.

COURTIOS, C.A. Recollections of Sexual Abuse: Treatment Principles and Guidelines, New York, W.W. Norton, 1999.

DAYTON, Tina. Trauma and Addiction, Deerfield Beach, Floride, Health Communications Inc., 2000.

HASKELL, Lori. First Stage Trauma Treatment: A Guide for Mental Health Professionals Working with Women, Toronto, Centre de toxicomanie et de santé mentale, 2003.

HERMAN, J. Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence — From Domestic Abuse to Political Terror, New York, Basic Books, 1992.

OGDEN, P. et K. MINTON. « Sensorimotor Psychotherapy: One method for processing traumatic memory », Traumatology, vol. VI, n° 3, 2000.

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