Les femmes, la violence et le traitement des traumatismes

Qui devrait lire ce guide et pourquoi ?

Ce guide s’adresse aux femmes qui suivent une thérapie ou qui cherchent un thérapeute pour les aider à composer avec les effets que des expériences prolongées ou répétées de violence leur ont laissé au fil des ans. Il s’adresse également aux membres de la famille ou aux amis qui veulent comprendre et soutenir une femme tout au long de sa thérapie. Il peut également être utile aux thérapeutes comme ressource à consulter ou à distribuer à leurs clientes.

Le fait de décider de suivre une thérapie pour composer avec un traumatisme ou une série d’événements traumatisants constitue un énorme pas pour bien des femmes. Il s’agit là d’un engagement qui peut demander beaucoup de temps, d’argent et d’énergie sur le plan émotif. Si les professionnels disposent d’une importante documentation sur les traumatismes, il existe peu de ressources générales destinées aux femmes pour les aider à mieux comprendre leurs réactions aux traumatismes et à tirer le meilleur parti de leur thérapie.

Le présent guide fournit de l’information sur le processus thérapeutique et les résultats auxquels les femmes peuvent s’attendre d’un traitement des traumatismes. Bien que l’accent soit mis ici sur la thérapie individuelle, la majeure partie des renseignements contenus dans le guide peut aussi s’appliquer à la thérapie de groupe.

Cette information aide les femmes à se sentir plus à l’aise dans leur quête d’aide et à prendre en main leur processus de guérison en :

• sachant à quoi s’attendre de la thérapie ;
• choisissant la thérapie et le thérapeute qui leur conviennent.

Si vous n’êtes pas certaine si la thérapie est indiquée dans votre cas, consultez la section 2, « Un modèle de traitement des traumatismes », ou encore le livret du CAMH intitulé Femmes — Qu’est-ce que ces panneaux ont en commun ?

Le présent guide vous aidera également à :

• comprendre les traumatismes psychologiques, le syndrome de stress post-traumatique et les réactions courantes aux traumatismes ;
• comprendre les différents types de thérapie pour les traumatismes liés à la violence ;
• comprendre le modèle de traitement des traumatismes et les résultats auxquels vous pouvez vous attendre de la thérapie ;
• comprendre la relation cliente-thérapeute et évaluer votre thérapeute ;
• savoir à quoi vous attendre aux différentes étapes de la thérapie ;
• savoir si la thérapie est efficace ;
• obtenir le soutien de votre famille et de vos amis.

Les femmes, la violence et le traitement des traumatismes

1. Comprendre les traumatismes psychologiques
2. Un modèle de traitement des traumatismes
3. La relation thérapeutique
4. Choisir un thérapeute
5. Étapes thérapeutiques
6. Méthodes thérapeutiques
7. Comment évaluer votre thérapeute
8. Comment savoir si la thérapie est efficace
9. Votre famille et vos amis
10. Accès aux services
11. La force des survivantes

Remerciements

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Glossaire

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