Comment trouver un ou une therapeute

La thérapie de couple : Guide d'information

Sur cette page :

• Les spécialistes en thérapie de couple
• Sources de renseignement
• Comment pouvons-nous déterminer le genre de thérapeute qu’il nous faut ?
• Pouvons-nous consulter différents thérapeutes jusqu’à ce que nous trouvions la personne qui nous convient ?
• Nous avons eu une mauvaise expérience avec notre thérapeute. Comment pouvons-nous savoir si le prochain sera meilleur ?

Les spécialistes en thérapie de couple

Nombre de travailleurs sociaux, de psychiatres et de psychologues ont suivi une formation professionnelle en thérapie de couple. Certains membres du clergé et plusieurs médecins de famille ont aussi une formation dans ce domaine. N’hésitez pas à vous renseigner sur la formation et l’expérience de votre thérapeute. Certaines associations comme l’Ordre des travailleurs sociaux agréés de l’Ontario ou la « Ontario Association of Marriage and Family Therapists » peuvent confirmer les compétences professionnelles de votre thérapeute.

Bien des gens sans aucune formation professionnelle se prétendent capables d’aider les couples qui vivent des moments difficiles. Il vaut mieux consulter quelqu’un qui a suivi une formation spécialisée et qui connaît bien la thérapie de couple.

Sources de renseignements

Vous pouvez trouver un ou une thérapeute de la même façon que vous pouvez trouver un médecin, c’est-à-dire en vous renseignant auprès de vos parents et amis. S’ils ne peuvent vous aider ou si vous ne voulez pas leur parler de vos problèmes, vous pouvez communiquer avec les personnes ou organismes suivants qui font de la thérapie de couple ou qui peuvent vous diriger vers une personne ou un service spécialisé :

• les organismes de services sociaux, comme les associations de services à la famille et, dans certaines localités, la société d’aide à l’enfance ;
• les associations s’occupant de thérapie de couple et de thérapie familiale, comme la « Ontario Association for Marriage and Family Therapy » ;
• les services de travail social ou de consultations externes en psychiatrie de la plupart des grands hôpitaux ;
• les médecins de famille ;
• les organismes religieux et les ecclésiastiques ;
• les programmes d’aide aux employés ou les services de santé pour les employés ;
• les centres d’information communautaire ;
• les associations de santé mentale.

Comment pouvons-nous déterminer le genre de thérapeute qu’il nous faut ?

Les thérapeutes qui ont suivi des cours spécialisés et qui ont de l’expérience peuvent vous comprendre et vous aider même s’ils ne partagent pas vos valeurs morales, vos croyances religieuses ou votre définition d’un couple heureux. Si vous savez parfaitement bien quel type de thérapeute vous voulez consulter, vous devriez alors rechercher la personne qui saura répondre à vos besoins. N’oubliez pas cependant qu’il peut être difficile dans certaines régions de trouver une personne spécialisée en thérapie de couple qui répond aussi à vos critères

Pouvons-nous consulter différents thérapeutes jusqu’à ce que nous trouvions la personne qui nous convient ?

Vous devez trouver un ou une thérapeute avec lequel vous vous sentez bien. Mais vous devez aussi lui donner la possibilité de vous aider. Ce processus peut être long et difficile.Vous devez pouvoir faire la différence entre une personne qui vous met mal à l’aise et un thème difficile à aborder. Le processus de recherche d’un ou d’une thérapeute peut être en lui-même difficile. Si vous avez des problèmes avec votre thérapeute, discutez-en avec lui.

Nous avons eu une mauvaise expérience avec notre thérapeute. Comment pouvons-nous savoir si le prochain sera meilleur ?

Votre expérience négative peut s’expliquer de bien des façons. Le moment n’était peut-être pas approprié pour discuter de vos problèmes ou bien votre conjoint ou vous-même n’étiez peut-être pas à l’aise avec le ou la thérapeute ou sa méthode. Lors de la première séance, vous devez expliquer aussi clairement que possible au nouveau thérapeute la nature du problème avec votre ancien thérapeute. Vous devriez aussi y réfléchir attentivement et en parler avec votre conjoint, si possible, avant de chercher un autre conseiller ou une autre conseillère.

La thérapie de couple : Guide d'information

Introduction

1. Facteurs influant sur le couple
2. Définition de la thérapie de couple
3. Devons-nous suivre une thérapie?
4. Préoccupations face à la thérapie de couple
5. Comment trouver un ou une thérapeute
6. Questions d'ordre pratique
7. Séparation des conjoint

Annexe

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