À propos de la santé mentale et de la toxicomanie

Seul-e au Canada - Conclusion: Autres sources d’aide et d’information

En tant que nouvel arrivant, vous vivez probablement l’un des moments les plus passionnants et les plus difficiles de votre vie. Nous espérons que les histoires, les conseils et les exercices présentés dans ce fascicule vous aideront à bâtir votre nouvelle vie ici. Beaucoup de nouveaux arrivants se sentent maintenant chez eux au Canada. Cela prend du temps. Un jour peut-être, aiderezvous, à votre tour, de nouveaux arrivants à s’installer. Nous espérons que ces lignes vous auront convaincu que nous comprenons ce que vous vivez. Nous sommes heureux que vous soyez des nôtres.

Soyez les bienvenu-e-s !

Il existe plusieurs lieux et organismes qui vous aideront à vous adapter à la vie canadienne.Adressez-vous d’abord à un organisme pour l’établissement des immigrants. Ces organismes ont pour mission de s’occuper des nouveaux arrivants et ils offrent de nombreux services et des ressources susceptibles de vous aider.

Voici une liste d’organismes qui existent dans la plupart des collectivités.

Télésanté Ontario – Vous pouvez y obtenir des renseignements d’ordre sanitaire donnés par une infirmière. Le service est ouvert vingt-quatre heures sur vingt-quatre, sept jours sur sept. Vous pouvez l’appeler au numéro 1-866-797-0000.

211 Toronto – est une ligne d’information multilingue gratuite permettant d’établir le contact entre les gens et les services communautaires, sociaux, de santé et gouvernementaux, à Toronto et dans les régions avoisinantes. Toute personne recherchant de l’aide, souhaitant fournir de l’aide ou se porter bénévole peut appeler le 211, à Toronto, ou le 416 397-4636, si elle habite en dehors de Toronto.

Bibliothèque – Livres, CD, bandes vidéo, journaux, revues, accès à des ordinateurs et à l’internet.

Centres de loisir communautaires – Conditionnement physique et activités sportives, art et artisanat. Centres d’information communautaires - Renseignements généraux et conseils sur des questions d’ordre juridique, social et éducatif.

Centres de santé communautaires – Services médicaux et conseils psychologiques.

Livre des services communautaires – Liste d’organismes communautaires dans une région donnée. On peut se le procurer à la bibliothèque ou sur son site Internet.

Unité de santé publique – Information sanitaire en de nombreuses langues, donnée par des infirmières travaillant dans la collectivité.

YMCA et YWCA – Activités sportives et de loisirs ; ateliers pour vous aider à trouver du travail, à vous former pour une nouvelle carrière ou à lancer votre propre affaire.

SITES INTERNET

www.settlement.org
renseignements généraux sur l’immigration et sur les questions d’établissement

www.ocasi.org
liste des services offerts aux immigrants en Ontario

www.charityvillage.com
base de données d’emplois proposés dans le domaine communautaire et social

www.hrdc-drhc.gc.ca
renseignements officiels sur l’emploi, ainsi qu’une base de données d’emplois

www.camh.net
renseignements sur la toxicomanie et la santé mentale

www.nimh.nih.gov
information individuelle sur la dépression

www.selfhelp.on.ca
guide pour démarrer un groupe d’entraide ou s’y inscrire

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