Seul-e au Canada - Fêter ses réussites

« J’aime bien manger. Chaque fois qu’il m’arrive quelque chose de bien, je mange avec mes amis. Nous connaissons des tas de restaurants pas cher. Encore mieux, il y a les buffets où on peut manger tant qu’on veut, et les restaurants qui servent des petits déjeuners toute la journée. » - Antonio, d’Angola

Fêtez vos succès canadiens. L’occasion sera peut-être que vous avez décroché un travail de bénévole qui vous plaît, ou que vous avez compris du premier coup une plaisanterie en anglais, ou que votre audience d’immigration s’est bien passée. Toutes ces petites victoires prouvent que vous vous adaptez à votre nouvelle vie. Fêtez-les avec des amis ou offrez-vous quelque chose qui marque le coup.

Une autre façon de célébrer vos succès, c’est de reconnaître vos nombreux talents. L’immigration n’a rien changé à cela. Vous pourriez dresser une liste de tout ce que vous savez faire. Les jours où vous ne vous sentez pas à la hauteur, où la vie au Canada vous déprime, reprenez votre liste pour vous rappeler tout ce que vous avez à offrir. Faites la même chose lorsque vous vous préparez à un entrevue d’emploi ; cela vous remontera.

Pour commencer votre liste, essayez ce petit exercice. Demandez à trois amis d’écrire sur un morceau de papier ce qu’ils aiment en vous.Vous serez peut-être gêné-e de demander, mais essayez quand même. Et vous pourrez faire la même chose pour vos amis.Vous découvrirez peut-être des qualités cachées que vos amis apprécient.

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