À propos de la santé mentale et de la toxicomanie

Premier Pas: Établissez des limites tout en laissant vos enfants prendre des décisions

Les enfants ont besoin de limites et de règles claires, mais ils doivent aussi s'habituer à prendre des décisions. Vous pouvez, par exemple, choisir une heure fixe pour le coucher mais laisser les enfants, même très jeunes, choisir le pyjama qu'ils porteront. Dans le cas des enfants plus âgés, vous pouvez les laisser choisir une activité après l'école, à condition que ce soit vous qui leur fournissiez les options.

Dites par exemple :

« Veux-tu aller jouer dehors ou lire un livre ? »

Vous pouvez ensuite demander :

« Es-tu satisfait de ton choix ? Choisiras-tu une activité différente la prochaine fois ? »