Abordez le problème

Passez à l'action! Faire face aux problèmes liés à l'usage d'alcool et d'autres drogues au sein de votre famille

Lorsqu'une personne est aux prises avec un problème lié à l'alcool ou aux autres drogues, elle refuse généralement d'en parler. Bien qu'il soit difficile d'entamer le sujet, il est important que vous essayiez. Vous devrez peut-être aborder le problème plus d'une fois. Vous devrez peut-être demander à d'autres membres de la famille de vous soutenir lorsque vous aborderez le sujet avec la personne qui vous inquiète. Si vous pensez que cela présente des risques pour vous, demandez l'aide d'un professionnel dans votre collectivité.

Ce que vous pouvez faire :

1. Si vous croyez qu'il existe un problème lié à l'alcool ou aux autres drogues dans votre famille, choisissez le bon moment pour entamer le sujet. Tentez de faire participer tous les membres de la famille qui sont touchés par le problème en question. Attendez que tout le monde soit calme et qu'il n'y ait aucune distraction. Ce n'est pas une bonne idée d'aborder le sujet lorsque vous êtes en colère ou lorsque la personne est sous l'effet de l'alcool ou de la drogue.
2. Dites à la personne que sa situation vous inquiète et que c'est la raison pour laquelle vous abordez la question.
3. Faites référence à des évenements précis. Parlez du comportement à problème de façon factuelle et honnête, au lieu de faire des déclarations générales. Par exemple, « Ça m'a beaucoup inquiété lorsque tu es rentré soûl hier soir », est mieux que « T'es rien qu'un ivrogne. »
4. Si vous n'êtes pas certain si le problème est le résultat d'un abus d'alcool ou de drogue, posez la question en montrant votre inquiétude. Des accusations peuvent entraîner la personne à nier son problème, même si celui-ci existe. Posez des questions qui pousseront la personne à parler au lieu de répondre simplement par « oui » ou « non ».
5. Parlez surtout des effets que l'usage d'alcool ou d'autres drogues a sur vous, sur les membres de la famille et sur la personne qui en fait usage.
6. Offrez votre soutien. Dites à la personne que vous êtes prêt à l'aider à changer ce qui peut être à l'origine de sa consommation d'alcool ou d'autres drogues.
7. Discutez de la situation avec quelqu'un en qui vous avez confiance, comme un membre de la famille, un ami, un conseiller professionnel, votre médecin ou un membre du clergé.
8. Renseignez-vous autant que possible sur l'usage d'alcool et d'autres drogues et sur les ressources disponibles dans votre collectivité. 

 

  Vous pouvez appeler la Ligne d'information du Centre de toxicomanie et de santé mentale, en service 24 heures sur 24, au 1 800 463-6273. À Toronto, composez le 416 595-6111. Vous pouvez aussi communiquer avec Drogue et alcool - Répertoire des traitements (DART) au 1 800 565-8603 afin de connaître les services de traitement offerts dans votre collectivité et ailleurs en Ontario.

Si la personne refuse de discuter de la question, n'abandonnez pas pour autant, même si vous êtes découragé. Essayez encore, en adoptant peut-être une approche différente.

 

 

 

 

 

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