Questions fréquentes au sujet de la toxicomanie

La Toxicomanie : Guide d’information

Sur cette page:

• Comment puis-je savoir si ma consommation d’alcool et d’autres drogues est problématique ?
• Comment puis-je savoir si je dois suivre un traitement ?
• Où puis-je faire évaluer ma consommation d’alcool et d’autres drogues ou obtenir des renseignements sur les traitements ?
• Que se passe-t-il pendant le traitement ?
• Combien le traitement coûte-t-il ?
• Combien de temps le traitement dure-t-il ?
• Comment puis-je savoir si j’ai besoin d’aide pour un sevrage ?
• Où puis-je obtenir des renseignements sur la consommation d’alcool et d’autres drogues pendant la grossesse ou l’allaitement ?
• On m’a dit que je devrai peut-être attendre des semaines ou des mois pour suivre un programme de traitement. Que puis-je faire maintenant ?
• J’ai suivi un programme de traitement dans le passé. À quoi bon en suivre un autre ?

Comment puis-je savoir si ma consommation d’alcool et d’autres drogues est problématique ?

Si vous pensez que votre consommation d’alcool et d’autres drogues peut être la cause de problèmes dans votre vie, essayez de répondre aux questions suivantes (questionnaire CAGE) :

1. Avez-vous déjà essayé de réduire votre consommation d’alcool ou d’autres drogues ?
2. Vous êtes-vous déjà mis(e) en colère parce que quelqu’un a fait des commentaires sur votre consommation d’alcool et d’autres drogues ou de tels commentaires vous ont-ils déjà agacé(e) ?
3. Vous êtes-vous déjà senti(e) coupable de consommer de l’alcool ou d’autres drogues ?
4. Vous est-il déjà arrivé de prendre de l’alcool ou d’autres drogues dès votre réveil le matin ?

Si vous avez répondu oui à au moins deux de ces questions, il se peut que vous ayez un problème d’abus d’alcool et d’autres drogues. Même si vous avez répondu oui à une seule question, il y a de quoi s’interroger.

Comment puis-je savoir si je dois suivre un traitement ?

Si vous pensez que votre consommation d’alcool et d’autres drogues peut être la cause de problèmes dans votre vie et que vous n’êtes pas capable de la maîtriser, consultez un conseiller qualifié pour subir une évaluation. Cette personne vous posera des questions sur votre consommation, les problèmes qui en découlent et d’autres aspects de votre vie comme vos forces et les mesures de soutien à votre disposition. À partir des renseignements ainsi recueillis, vous et votre conseiller pourrez déterminer si un traitement ou une autre mesure de soutien vous serait bénéfique.

Où puis-je faire évaluer ma consommation d’alcool et d’autres drogues ou obtenir des renseignements sur les traitements ?

Voici quelques suggestions pour obtenir des renseignements sur les services d’évaluation et de traitement offerts dans votre collectivité :

• Téléphonez à Drogue et alcool – Répertoire des traitements (DART) Ontario au 1 800 565-8603 ou consultez le site Web de cet organisme à www.dart.on.ca. DART tient une base de données sur tous les services de traitement de la toxicomanie offerts en Ontario et fournit des renseignements téléphoniques sur les moyens d’y accéder.
• Consultez votre médecin. Certains médecins peuvent dispenser des traitements mais la plupart orientent leurs clients vers un service de traitement spécialisé.
• Rendez-vous à un centre de santé communautaire, où vous pourrez obtenir des conseils et des renseignements. Vous trouverez la liste des centres de santé communautaire de l’Ontario.
• Adressez-vous à des personnes qui ont suivi un traitement. Elles pourront vous recommander des endroits et vous dire ce qu’elles ont vécu.
• Un grand nombre d’employeurs ont mis sur pied un Programme d’aide aux employés (PAE). Si vous avez accès à un tel programme, vous pourrez obtenir des renseignements sur les services d’évaluation et de traitement.
• Consultez les Pages jaunes sous Toxicomanie pour obtenir les coordonnées du service d’orientation de votre localité.

Que se passe-t-il pendant le traitement ?

Les services de traitement varient d’un endroit à l’autre mais tous sont dispensés par des employés qualifiés qui :

• vous expliqueront les effets de l’alcool et d’autres drogues sur votre vie ;
• planifieront le traitement avec vous ;
• vous mettront en contact avec d’autres services dont vous pourriez avoir besoin ;
• vous aideront à développer des compétences qui vous permettront de mener une vie saine et équilibrée ;
• vous aideront à fixer des objectifs et à les atteindre ;
• vous offriront des séances de counseling individuel et en groupe ;
• fourniront des renseignements et du soutien aux membres de votre famille ;
• vous apprendront comment éviter les rechutes et comment composer avec elles le cas échéant ;
• élaboreront un plan pour que vous soyez prêt(e) à faire face à ce qui se produira après le traitement.

Combien le traitement coûte-t-il ?

En Ontario, le gouvernement paie les coûts de la plupart des services de traitement. Cela signifie que vous n’aurez rien à payer si vous résidez en Ontario et êtes couvert(e) par le régime d’assurance-santé de la province. Toutefois, il se peut que les coûts de certains services ne soient pas couverts. Pour plus de détails à ce sujet, adressez-vous au fournisseur de services.

Combien de temps le traitement dure-t-il ?

La durée du traitement dépend des services dispensés et de l’aide dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Le traitement peut durer quelques semaines, voire plusieurs mois ou plus.

Comment puis-je savoir si j’ai besoin d’aide pour un sevrage ?

Vous risquez davantage d’éprouver des symptômes de sevrage si vous cessez subitement de consommer de l’alcool et d’autres drogues au lieu de réduire votre consommation graduellement. Les symptômes de sevrage varient d’une personne à l’autre. Ils dépendent de la substance consommée, de l’état de santé du consommateur et d’autres facteurs. Si, quelques heures ou quelques jours après avoir cessé de prendre de l’alcool et d’autres drogues, vous êtes malade ou vous vous sentez en état de détresse, vous devriez consulter un centre de gestion du sevrage (également appelé centre de désintoxication). Si vous ne pouvez avoir accès à ce centre sur-le-champ, rendez vous au service d’urgence d’un hôpital. Les employés de ce service peuvent évaluer l’état de santé des personnes en sevrage et leur venir en aide. Les services de gestion du sevrage peuvent être de nature médicale ou autre. Cela dépend de vos besoins. Il se peut même que vous puissiez gérer votre sevrage à la maison. Pour votre sécurité, vous devriez demander des services de gestion médicale du sevrage si vous :

• avez eu des problèmes de sevrage graves dans le passé (p. ex., convulsions ou hallucinations) ;
• avez une dépendance à plusieurs drogues ;
• avez une maladie qui pourrait être aggravée par les symptômes de sevrage (p. ex., maladie du coeur, diabète, hypertension artérielle) ;
• êtes enceinte.

Communiquez avec DART (1 800 565-8603 ou www.dart.on.ca) pour obtenir la liste des services de gestion du sevrage offerts dans votre localité.

Où puis-je obtenir des renseignements sur la consommation d’alcool et d’autres drogues pendant la grossesse ou l’allaitement ?

La consommation d’alcool et d’autres drogues pendant la grossesse ou l’allaitement peut être nocive pour le bébé. Pour plus de renseignements à ce sujet, consultez la publication de CAMH intitulée Est-ce sans danger pour mon bébé ? à : Est-ce sans danger pour mon bébé ? Pour des renseignements sur la façon de commander cette publication, reportez-vous à la « Ressources ».

On m’a dit que je devrai peut-être attendre des semaines ou des mois pour suivre un programme de traitement. Que puis-je faire maintenant ?

Comme c’est parfois le cas pour d’autres services, il se peut que vous deviez attendre pour suivre un programme de traitement. Cela peut être pénible. Les services de gestion du sevrage et les groupes d’entraide peuvent vous fournir un soutien immédiat (vous trouverez une liste de groupes d’entraide à la « Ressources »). Certains fournisseurs de programmes de traitement mettent sur pied des groupes d’orientation (ou groupes de soins initiaux). Vous pouvez assister aux séances de ces groupes pendant que vous êtes sur la liste d’attente. En attendant de suivre un programme de traitement, obtenez toute l’aide que peuvent vous fournir les membres de votre famille et vos amis qui ne prennent pas d’alcool ni d’autres drogues et votre groupe confessionnel. Vous pouvez également avoir recours aux services de counseling dispensés en dehors du système de traitement de la toxicomanie comme ceux offerts par l’entremise des centres de santé communautaire et de votre Programme d’aide aux employés (PAE).

J’ai suivi un programme de traitement dans le passé. À quoi bon en suivre un autre ?

Certaines personnes croient que, si elles recommencent à prendre de l’alcool ou d’autres drogues après avoir suivi un programme de traitement, cela signifie que ce programme a été un échec et que cela ne vaut pas le coup d’en suivre un autre. S’il est vrai qu’il peut être décourageant de recommencer à prendre de l’alcool ou d’autres drogues après avoir suivi un programme de traitement, ce n’est pas rare. Cela ne veut pas dire qu’il faut perdre espoir. Il faut généralement essayer plusieurs fois de réduire sa consommation d’alcool et d’autres drogues ou d’y mettre fin ou suivre plusieurs programmes de traitement avant de réussir. Il faut parfois suivre un traitement différent et davantage adapté à sa situation. Il y a des programmes de traitement adaptés aux besoins des femmes, des Autochtones, des personnes qui ont une dépendance à la cocaïne et des personnes ayant des problèmes concomitants de toxicomanie et de santé mentale. Certaines personnes suivent à nouveau le même programme de traitement et obtiennent de meilleurs résultats. Le plus important c’est de ne pas abandonner la partie.Vous pouvez faire des changements durables.

Le chapitre suivant fournit plus de renseignements sur les possibilités de traitement.

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